EASYNUTRITION
En 1 Heure Je Crée Mon Plan Alimentaire
Selon Mes Besoins & Objectifs SANS FRUSTRATION
Selon Mes Besoins & Objectifs
SANS FRUSTRATION
3 heures de formation vidéo
Basé sur des études scientifiques
Rediffusion conférence offerte
Accès et mise à jour à vie
Mes outils exclusifs
Club privé d'entraide
FORMATION VIDÉO COMPLÈTE ACCESSIBLE IMMÉDIATEMENT
Cette formation a pour but de vous former de façon accélérée. La majeur partie des vidéos de formation sont tournées vers l'action pour vous apporter un maximum de résultats.
LUDIVINE
"Très clair et précis"
NAJ
"Formation simple et concise"
AI VAN
"Plus de frustration et j'ai enfin une liberté"
STÉPHANE
"Blanc de poulet et haricots vert C'EST FINI!"
MARYLINE
"Je mange à ma faim et sans privation"
BENOÎT-JOSEPH
"ll faut comprendre ce que l'on mets dans l'assiette"
Chris - MonsterChef
Passionné de nutrition, créateur du compte Instagram MonsterCheffr comptant plus de 100 000 abonnés, présentant des recettes saines, rapide et simple.
La cuisine et l’alimentation saine deviennent alors pour lui un atout majeur pour la santé, il se passionne pour la nutrition afin de se sentir mieux et de montrer l’exemple à ses enfants.
Chris met toute son expérience pour vous aider à être en forme et manger sainement en fonction de vos besoins et objectifs sans frustration.
Une partie théorique et une partie pratique
Un outil optimisé pour vous faciliter tout vos calculs et vos compositions de repas
Un plan d'action immédiat
Accès et mises à jour à VIE totalement gratuitement
Il n'existe aucun meilleur choix que de rejoindre EASY NUTRITION pour ceux qui souhaitent réellement investir dans leur santé et atteindre leur objectif.
FRUSTRATION ?
La peur du manque et de la frustration était pour moi aussi un problème.
Mais le problème ce n'était pas moi, mais mes stratégies.
Cette formation vous montrera comment élaborer et adapter votre plan alimentaire, afin que vous puissiez enfin atteindre vos objectifs sans frustrations.
DOUTE ?
Ce programme ne déroge pas à votre mode de vie. Ensemble, on se charge d'améliorer votre alimentation en fonction de vos besoins et objectifs.
Je n'aime pas perdre mon temps et encore moins vous faire perdre le vôtre. C'est pour cela que j'ai simplifié au maximum cette formation avec des vidéos percutantes et simples à comprendre afin de rapidement vous mettre sur le bon chemin.
AUCUNE BASES ?
Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, ne sous estimez pas les bases de la nutrition.
Le but est qu'après cette formation vous soyez autonome et que vous puissiez vous même mettre en place rapidement votre plan alimentaire selon vos besoins et objectifs.
Atteindre vos objectifs
Je ne peux pas vous dire que tout va être simple avec ce programme, tout n'a pas été facile pour moi. En revanche, je peux vous affirmer que vous atteindrez votre objectif.
Vous allez apprendre tout le processus et les techniques en suivant mes propres instructions basées sur des études scientifiques éprouvées, comme si nous étions ensemble.
L'objectif n'est pas que votre changement de vie soit temporaire mais bien qu'il est un impact positif, immédiat et durable.
- Chris
EASY NUTRITION
MODULE #1 - La Nutrition
Ne réinventez pas la pyramide - Le plan alimentaire
Les calories
Les macronutriments
Les protéines
Les lipides
Les glucides
Les fibres
Qualités alimentaires
Les vitamines
Les minéraux
Les oligo-éléments
L'eau
Le timing nutritionnelle
Les compléments alimentaires
Dès la fin du premier module vous aurez déjà une idée claire de la direction dans laquelle nous avancerons. Il faudra ensuite approfondir chaque aspects dans les prochains modules.
MODULE #2 - Mise en place de votre plan alimentaire
Déterminer vos calories
Adapter votre alimentation pour développer vos muscles
Adapter votre alimentation pour perdre du gras
Déterminer vos macronutriments
Utilisation du calculateur
Déterminer la structure des repas
Comment suivre correctement les calories
Les meilleurs sources alimentaires
Les cheat meals
À la fin deuxième module vous saurez mettre en place votre plan alimentaire personnalisé, en fonction de vos besoins et objectifs.
MODULE #3 - L'Alimentation Saine
La vérité sur les protéines
La vérité sur les lipides
La vérité sur les glucides
La vérité sur les glucides
La vérité sur les oeufs
La vérité sur le sel
La vérité sur les 6 repas par jours
La vérité sur les aliments minceurs
Légumes et Fruits frais VS surgelés
À la fin du troisième module vous allez reprendre le contrôle de votre alimentation et ne plus vous fier aux mythes de la nutrition les plus courants.
MODULE #4 - Les Tendances Alimentaires
Le régime sans gluten
Le régime paléo
Le régime low carb
Le jeûne intermittent
À la fin de ce quatrième module, vous aurez toutes les informations sur les tendances alimentaires les plus courantes.
MODULE #5 - Stratégies & Conseils
Lire une étiquette nutritionnelle
Le NUTRI-SCORE
Percer un plateau de perte de poids
Se faire son propre avis sur les tendances alimentaires
Comment arrêter de se fier à la volonté pour perdre du poids
La bonne alimentation pour éviter le reflux d’acide
La bonne alimentation pour éviter la constipation
La bonne alimentation pour éviter le diabète
L’hyperperméabilité intestinale
À la fin de ce cinquième module, vous pourrez recopier mes stratégies et appliquer mes conseils qui me permettent d'atteindre mes objectifs.
BONUS - Les Bonus
Bonus #1 - Calculateur
Calculer son Bodyfat en 2 cliques
Créer son menu personnalisé et adapté a vos besoins facilement
Bonus #2 - Le Sommeil
Dormir correctement
6 conseils pour s'endormir plus vite
Compléments pour un meilleur sommeil
Bonus #3 - Le Stress
Comment gérer correctement le stress
Le rôle du stress dans la motivation
Les meilleurs aliments éprouvés pour lutter contre le stress et la dépression
Bonus #4 - Le Mindset
L’importance d’une bonne mentalité
Comment maîtriser la volonté
Le problème moderne
Motivation et définition d'objectifs
5 étapes pour des améliorations à long terme
Comment suivre vos progrès
Visualiser votre corps idéal
Bonus #5 - Les Recettes
Petits-Déjeuner
Collations
Déjeuner
Dîner
Bonus #6 - Certificat de fin de formation
Obtener votre certificat !
A l'aide de ces bonus vous économiserez énormément de temps et d'énergie en évitant de chercher les meilleurs logiciels, comment avoir un bon sommeil, gérer le stress, l'importance d'une bonne mentalité ou des recettes savoureuses. J'expérimente moi même ces choses depuis des années et mets mon expérience à votre disposition.
MANQUE DE DISCIPLINE ?
Si ils vous arrivent de baisser les bras, même un peu ou de relâcher vos efforts, d'avoir le sentiment de souvent revenir à zéro ou presque.
Easy Nutrition a était construit de façon à vous bâtir des supports de réussite pour ne pas retourner à la case départ.
PAS LE TEMPS ?
Une vie professionnelle chargée?
Des enfants à gérer?
Beaucoup de déplacements?
Pas de problème. Tu apprendras à t'organiser en toute simplicité.
Cette formation a été réalisé dans l'optique où vous n'avez que peu de temps disponible.
Les modules à mettre en application sont classés dans l'ordre et vous pouvez les consulter à tout moment.
PEUR D'ÉCHOUER ?
Vous ne vous sentez pas rassuré car vos échecs ce sont multipliés ?
Nous avons était formaté de façon à croire que l'échec est une défaite alors qu'il n'est que formateur et synonyme d'audace.
Pour ma part, je continue d'apprendre et de retransmettre simultanément avec transparence.
EASY NUTRITION VOUS DONNE ACCÈS À ...
5 Modules de formation instantanément: une série de vidéos de très hautes qualités pour apprendre rapidement à mettre en place une alimentation saine, en fonction de vos besoins et objectifs de façon optimale
Les secrets des pros: Plus 30 livres sur la nutriton et des centaines d'études condensées et simplifiées en une seule et unique formation qui vous permettra d'enrichir vos connaissances
Rediffusion de mes conférences en ligne: ces connaissances sont utilisables à tout moment de votre vie. Elles vous sont offertes en rejoignant EASY NUTRITION
Ressources complémentaires uniques: vous aurez tout mes supports, mon calculateur ainsi que toutes les ressources pour être totalement autonome
Mise à jour et accès à vie: vous bénéficiez de toutes les futures mises à jour de la formation totalement gratuitement directement dans votre espace membre
Club privé d'entraide: rejoignez un groupe pour obtenir des réponses et des avis rapidement
VIP Support: notre support VIP répond à tous vos messages en moins de 24 heures 7 jours sur 7
LES RÉSULTATS DES PARTICIPANTS
PLAN D'ACCÈS
EN 1 FOIS
97€
accès direct
🎥3 heures de formation vidéo
📦Toutes les ressources disponibles
🗓 Tout le contenu accessible à vie
🎫 Rediffusion conférence offerte
🔄 Mise à jour gratuite à vie
🤝 Club privé d'entraide
👨🏻💻 Support VIP 24/7
🔧Mes outils accessibles
🎁Bonus inclus
Satisfait ou remboursé
Votre achat est garanti sans risques pendant 14 jours : c’est très simple, si vous n’êtes pas entièrement satisfait par son contenu, je vous rembourse sans vous demander la moindre justification.
QUE SE PASSE T'IL APRESVOTRE INSCRIPTION?
FORMATION VIDÉO COMPLÈTE ACCESSIBLE IMMÉDIATEMENT
Le prix de cette formation est dérisoire en comparaison à la valeur que vous allez y trouver. Il suffit que vous utilisiez mon outil pour vous créer un plan alimentaire pour couvrir largement l'investissement dans cette formation.
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Il n'est pas trop tard pour rejoindre la formation !